Ju-jitsu, en sport för alla

I vuxengruppen tränas självförsvar som innefattar JuJitsuns alla moment: fällningsteknik, kast, sparkar, slag och fasthållningar. I träningen tillkommer automatiskt kondition, styrketräning, smidighet och koordination.

I barngruppen tränar vi kondition, koordination, balans och mjukt självförsvar tillsammans med lektillfällen. Det ska vara kul att lära och nära till lek.

Sedan en tid tillbaka har klubben introducerat trängning för föräldrar i barngruppen. Detta har varit ett framgångsrecept, som låter även den stressade föräldern att få en chans till stimulerande träning.

Hösterminen 2018
Terminsstart 21 augusti

Barn Grund
Vitt – Orange
Tisdagar & Torsdagar 17:30 – 18:30

Barn Avancerad
Grönt och uppåt
Tisdagar & Torsdagar 18:30 – 19:30

Vuxna
Tisdagar & Torsdagar 19:30 – 20:30

Gradering Hösterminen 2018
För att graderas krävs att man ha tränat minst 15 träningstillfällen under höstterminen och 20 träningstillfällen under vårterminen.
Barn: Torsdag den 29 nov kl 17.30
Vuxna: Tisdag den 4 dec kl 18.30

Avslutning Hösterminen 2018
Torsdag den 6:e dec kl 18:00. Utdelning av diplom och bälte för nygraderade. Klubben bjuder på förtäring. Plats: Cafeterian sidan om träningslokalen.

Terminsstart våren 2019
Tisdag den 8 januari. Tider som ovan om inget annat anges.

Dojo (Träningslokal)
Fritiden, västra vägen 1
Åstorp

Kontakta oss: , 042-556 37
HTML och innehåll: Jonas Lundh